Krolykke Terapi

Charlotte Krolykke

Uddannet emotions-fokuseret psykoterapeut MPF og emotions-fokuseret familieterapeut.

Jeg brænder for at hjælpe unge og voksne med spiseforstyrrelser, psykiske udfordringer og når livet gør ondt.

Det gør jeg fordi den smerte, som er forbundet med en spiseforstyrrelse og psykiske vanskeligheder gør særlig stort indtryk på mig og fordi jeg ved der findes en vej.

Jeg støtter også forældre til børn med spiseforstyrrelser eller børn, som på den ene eller anden måde ikke trives, så I kan finde vej som familie.

Krolykke terapi med Charlotte Krolykke
Krolykke terapi med Charlotte Krolykke

Individuel terapi

Emotionsfokuseret terapi (individuel terapi) er en dybdegående terapeutisk metode, der hjælper dig med at forstå og bearbejde dine følelser på en konstruktiv måde.

Gennem terapien får du mulighed for at identificere og arbejde med de underliggende følelsesmæssige mønstre, der kan blokere for personlig vækst og trivsel.

Du lærer at navigere dine følelser, så du kan opnå større selvindsigt, bedre relationer, bearbejde fortidens sår og følelsesmæssig balance i dit liv.

Forældreterapi

Emotionsfokuseret forældreterapi (Emotion Focused Skills Training) er en terapeutisk metode, der hjælper dig som forælder med at forstå og håndtere både dine egne og dit barns følelser på en mere konstruktiv måde.

Gennem terapien lærer du konkrete redskaber til at støtte dit barn i svære følelsesmæssige situationer, samtidig med at du styrker din egen følelsesmæssige regulering.

Dette skaber et sundere og mere harmonisk forældreskab, hvor du bedre kan møde dit barns behov og fremme dets følelsesmæssige trivsel.

EFST forældrekursus
Krolykke terapi med Charlotte Krolykke

Parterapi

Emotionsfokuseret parterapi er en effektiv tilgang, der hjælper par med at styrke deres følelsesmæssige bånd og skabe en dybere forståelse for hinandens følelser og behov.

Gennem terapien får I redskaber til at kommunikere mere åbent, løse konflikter og genopbygge tillid. Fokus er på at identificere og ændre negative interaktionsmønstre, så I kan opnå en mere tryg og kærlig relation, hvor begge parter føler sig set, hørt og forstået.

Supervision

Supervision ud fra den emotionsfokuseret tilgang giver terapeuter og behandlere en dybere forståelse af både deres egne og klienternes følelsesmæssige processer.

Gennem supervisionen får du som behandler mulighed for at reflektere over dine terapeutiske interventioner, styrke din empatiske forståelse og udvikle bedre følelsesmæssig regulering i relationen til dine klienter.

Dette fører til mere effektive behandlinger og en dybere forbindelse med dem, du arbejder med.

>> Læs mere om min tilgang her

Supervision EFT
Kursus til kommuner

Kommuner

Jeg tilbyder målrettede gruppeforløb og forældreterapi til kommuner, der arbejder med unge borgere og deres forældre om bedre trivsel og samspil. Mit fokus er på at støtte både den unge og deres forældre gennem mentaliseringsbaseret og emotionsfokuseret tilgang, som skaber forståelse for de følelser, der er på spil hos den unge og forældrene.

Jeg har specialiseret mig i familier, hvor den unge er ramt af en spiseforstyrrelse og kan tilbyde skræddersyede forløb til kommunens borgere. Forældrene får redskaber til at navigere deres barns svære følelser, mens de unge støttes i at håndtere deres indre konflikter.

Sammen arbejder vi på at skabe en stærkere familiedynamik, som fremmer heling og trivsel.

Jeg tilbyder også efteruddannelse i Emotions Fokuseret Forældreterapi til fagfolk.

>> Læs mere om min tilgang her